乐竞体育官网印象瑜伽阿育吠陀体质测试表印象瑜伽阿育吠陀体质测试 一．瓦塔（风）类型测试 0-6 分，由完全不到完全是 1 行动快 2 不擅长记忆 3 天生热情，活泼好动 4 体型偏瘦，体重不易增加 5 擅长接收新事物 6 走路轻快迅速 7 不擅长做决定 8 胃肠胀气，容易便秘 9 手足冰凉 10 烦躁易怒 11 怕冷，不合群 12 语速快，朋友眼中的健谈者 13 善变，轻微情绪化 14 失眠，夜晚很难入睡 15 皮肤干燥，尤其是冬季 16 思维季度活跃，有时无法安静下来，爱幻想 17 行动快速活跃，生命力旺盛 18 易激动 19 就自己而言，饮食，睡眠经常不规律 20 学得快，忘得也快 合计得分 二．皮塔（火）类型测试 1 做事效率高 2...

　　印象瑜伽阿育吠陀体质测试 一．瓦塔（风）类型测试 0-6 分，由完全不到完全是 1 行动快 2 不擅长记忆 3 天生热情，活泼好动 4 体型偏瘦，体重不易增加 5 擅长接收新事物 6 走路轻快迅速 7 不擅长做决定 8 胃肠胀气，容易便秘 9 手足冰凉 10 烦躁易怒 11 怕冷，不合群 12 语速快，朋友眼中的健谈者 13 善变，轻微情绪化 14 失眠，夜晚很难入睡 15 皮肤干燥，尤其是冬季 16 思维季度活跃，有时无法安静下来，爱幻想 17 行动快速活跃，生命力旺盛 18 易激动 19 就自己而言，饮食，睡眠经常不规律 20 学得快，忘得也快 合计得分 二．皮塔（火）类型测试 1 做事效率高 2 行动准确，讲求次序性 3 有主见，指挥能力强 4 天热时，较其他人易感身体不适和疲劳 5 易流汗 6 易烦易怒，但不经常表现出来 7 如果没有按时吃饭，身体会出现不适感 8 头发过早灰白或过早秃顶，发质稀少，发丝较细，垂直，发色呈金黄，红和沙色 9 食欲旺盛，饭量大 10 固执，倔强 11 肠胃功能正常，排便畅通，极少便秘 12 易急躁 13 完美主义者 14 怒气来得快，去得也快 15 喜欢冷食冷饮 16 经常感觉室内热 17 不喜欢烫食和辛辣食物 18 不能忍受不同意见 19 喜欢挑战乐竞体育官网，做事坚决 20 对自己和他人要求苛刻 合计得分 三．卡法（土）类型测试 1 做事慢，行动慢 2 体型偏胖，体重不易减少 3 性情平和安静，不易受外界影响 4 经常不按时吃饭也不会有不适感 5 黏液分泌过多，多痰，器官慢性充血，哮喘或窦性炎症 6 每日必须至少 8 小时睡眠，否则第二天无精打采 7 睡眠质量良好 8 冷静沉着，不易动怒 9 接受事物速度慢，但具有超强记忆力 10 身材丰满，体内容易囤积脂肪 11 不喜欢湿冷天气 12 头发浓密，乌黑，自来卷 13 皮肤光滑柔软，肤色苍白 14 体型高大，结实 15 性格随和，亲切，温柔，宽容 16 消化系统迟钝，饭后感觉难以消化 17 有毅力，身体耐力强，精力持久稳定 18 行走缓慢，步伐均匀 19 嗜睡，醒后难以清醒，上午进入工作状态慢 20 进食速度慢，做事有条不紊 合计得分 汇总得分 结论