随着社会发展，现代人的新名词越来越多，自我认知这个词现在已经逐渐的被越来越多的人所了解，但是也有些人在工作当中听到别人说某某某区分自我认知的时候，感觉很奇怪，不明白到底什么是自我认知呢，那么今天我们就来和大家聊聊，看看到底什么是自我认知。

　　其实自我认知是一个心理学的名词，这个名词的意思就是一个人要对自己有足够的了解，其中包括自我观察，自我评价和自我意识，在孩子逐渐长大的过程当中，孩子就不再是父母的附属品，而且一个单独的个体，因为孩子的自我生活能力在加强，孩子的自我意识也越来越重，这样就有了长辈们常说的逆反心理，其实孩子并不是逆反而是有了自己的思想和意识，从某种程度上来说这是一种好的现象。

　　而随着人的年龄越来越大，人的自我观察意识和能力也越来越强，人们开始观察自己的思维模式乐竞体育，自己的情感认知和身体状态，这种情况也就是自我认知中的自我观察，当一个人的自我观察能力提升后，人做任何事就开始量力而为，而不是像幼年一样不自量力了。

　　当一个人过了中年之后，就会逐渐开始自我评价，，自我评价也是自我认知中非常重要的一种思想，以为你在最初有自我认知的时候，人们只是有自我意识，和自我观察的能力，这样可以提升一个人的行为能力，可以帮助一个人找到自己能力的不足之处，但是当一个人有了自我评价的能力和认识之后，一个人的自我认知才会更加的完善，因为一个人一旦有了自我评价的思想，一个人的人格和思想境界就会得到提升，这样就会更加了解自己的优缺点，也会更加注重性格上的取长补短。

　　看了上面的介绍相信大家都明白了，什么是自我认知，希望我们的工作可以让更多的朋友了解到什么是自我认知，也祝愿所有的朋友在人生的路上都能有非常好的自我认知能力。

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　　我们经常听到很多说法，比如打胰岛素就说明这个人的病情已非常严重，打胰岛素会上瘾，这些说法困扰了许多糖友，到底哪些是真哪些是假？就让我们来揭开这些有关胰岛素的使用误区吧。

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