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职业左 左 左 左侧右 右 右 右侧左倾 变直 左高 双侧右倾 反弓 右高前倾 缩短 圆肩过大 胸段 左大变直 腰段 右大前倾 左前旋 过大 扁平后倾 右前旋 变直 下垂左 左右 右左 左右 右左 左 左 左右 右 右 右左 左 左右 右 右身高 体重 肌肉 脂肪 水分 BMI蛋白质 骨量胸围 左 左 左腰围 右 右 右左 左 左右 右 右是 是 是否 否 否是 是 是否 否 否左 左 左右 右 右左 左 左右 右 右是 是 是 是否 否 否 否是 是 是否 否 否是 是 是否 否 否评估结论单腿站立平衡性翼状肩胛左前旋右前旋抬起腿是否稳定 睁眼15秒闭眼15秒 双手稳定度 支撑脚掌是否挪动睁眼10秒闭眼10秒 支撑脚掌是否挪动 双手稳定度 抬起腿是否稳定斜板 肌肉力量手臂在双脚正上方 双膝能否并拢 能否完全蹲下不踩砖能否完全蹲下 双膝能否并拢 手臂在双脚正上方 踩砖双手上举下蹲膝踝关节灵活度站立后弯骨盆是否中立双脚并拢肩关节旋转大于50度骨盆旋转大于50度膝关节曲度双脚分开一拳肩关节旋转大于50度骨盆旋转大于50度膝关节曲度骨盆是否中立站立旋转肩胛是否超过脚跟上臂围 大腿围 小腿围XO型腿膝关节膝外翻耳朵高度头部颈部倾斜颈椎旋转头肩颈区左高右低右高左低颈曲 肩 头体围基础代谢率 身体年龄足踝区脊髋区拇指外翻外八O型腿胸曲足弓高内八X型腿基本指标骨盆脊柱侧弯 胸阔臀部 腰曲超伸小腿肌肉体积基础指标内脏脂肪是否抬头胸椎塌陷是否耸肩是否塌腰双拳距离超过一个半手长双拳距离超过一手掌 是否疼痛双手触碰脚尖是否拱背骶骨角度大于70度静态评估在身体自然放松站立下进行、在符合区打“”扁平足足外翻足内翻膝内翻动态评估牛面手肩部活动度站立前屈髋部活动度身形流畅髂前上棘超过脚趾中心稳定是否疼痛臀围姓名电话基础信息年龄宜妙私教身体评估表性别微信 紧急联系人乐竞体育官方网站