乐竞体育官网认识自我·认识职业·激发力量·点燃梦想7月5日，福州三中首次举办主题为“认识自我·认识职业 激发力量·点燃梦想”的2017级高一职业生涯探索活动。

　　活动分为讲座和咨询两个阶段进行。高一年段邀请16位来自银行、医生、教师、媒体、军人、金融等职业领域的家长来到学校开设讲座。内容充实的嘉宾讲座与细致的咨询环节进一步提升了同学们理性选择文理分科的能力，并形成一定的生涯规划意识，受益匪浅。

　　下午14时整，活动动员大会在校体育馆准时召开。活动由德育处主任陈原老师主持，校心理研究室钟俏丽主任、林丰芬老师分别作活动动员与活动内容说明。两位老师强调了职业生涯规划意识对于高中生的重要性，宣布了活动具体方案。随后，同学们以走班的形式，来到各自报名的班级，聆听讲座。

　　14时30分，讲座正式开始。来自十三大类学科下属不同专业的十六位嘉宾在不同的班级分别带来了精彩的讲座。

　　从事经济金融行业的李艳嘉宾在奥林匹克楼报告厅以幽默风趣的语言和亲切的问答形式介绍了银行行业的就业概况，兼具专业性与生活性的演讲调动了在场同学的积极性；从事工学电力行业的戴征嘉宾、从事工学电气行业的王武嘉宾、从事工学土木工程行业的杨荣钦嘉宾、从事工学科技与VR行业的刘晓秋嘉宾分别对各自行业的现状与发展进行条理清晰的分析，为同学们勾勒了工学专业的前景；张文明嘉宾则作为医生与科研者，分享了学医的亲身经历与体会，提出“信心，目标，热爱”是学医生涯的三大常态，加深了同学们对医学行业的了解。此外，农学、军事学、管理学、哲学、法学、教育学、文学、历史学、理学等来自各行各业的嘉宾们都介绍所在行业，并热情解答了同学们的相关疑惑。

　　“从小，我就对建筑这门学科很感兴趣，但了解不深。通过这个活动，我明确了以后的方向，也知道现阶段为了梦想可以做哪些努力。收获很大。”即将面临文理分科的高一学生叶宗霖说。

　　“希望通过活动，可以让学生产生同理心、对父母的感恩之心，以及对职业的通识了解，为文理分科提供一定的参照。此外，也希望同学们在体验过程中对各行各业的从业者、对劳动人民有切实的敬畏之心。”学校分管德育的副校长周雪英表示，此次系列生涯规划活动是一次新的尝试，从学生、学校等多个层面看都是意义非凡的。

　　“这段时间正是高三学生填报志愿的关键时期，很多学生不知道怎么报志愿，很迷茫，凸显了生涯规划的重要性。目前，高一学生即将面临文理分科，决定以后的职业方向。学校未雨绸缪，先时而动，策划开展一系列主题活动，帮助学生培养一定的生涯规划意识，以便做出更科学、适宜的人生选择。”周校长说，生涯规划对学生的成长发展和学校的教育教学工作来说都非常重要。学校培养人应当是多层次多方面的，未来，生涯教育有望成为学生成长的推动力、发动机。只有全体学生的目标确定了，才会朝着目标勇往直前。

　　7月5日下午15时，由三中学科陈仰老师主讲的哲学类生涯探索讲座在高二（14）班教室正式开讲。

　　陈老师首先讲述同事、学生选报哲学系的小故事，让同学们更好地明白“为什么选哲学系”、“为什么不选哲学系”。

　　陈老师随后介绍什么是哲学、哲学学什么、学哲学毕业干什么。人类知识分为社会科学、自然科学、思维科学和哲学，哲学建立在自然科学之上，是对自然科学的高度概括。学习哲学需要先了解历史、地理、文学、管理、自然科学等知识，以此作为基础，才能在学习的过程中有深刻体会。

　　陈老师提出“我是谁”“我和别人都不一样”“我现在在这间教室，别人可能都不知道”等问题，引发同学们对“我”的哲学思考，对主体性、可能世界的初步认知。他还提出“宇宙没有边界”的观点，并通过一些渗透了哲学思维的例子，让同学们初步形出“哲学是什么”“哲学的抽象高度”的印象。

　　讲座进入第三部分，陈老师以北大的哲学系课程为例，介绍了“哲学学什么”。据了解，哲学课程必修的有伦理学导论、马克思主义哲学导论、美学原理、西方哲学史、哲学导论、知识论、中国现代哲学史、中国哲学史、中国宗教史、宗教学导论；选修的有：本体论论证、印度佛教经典选读、应用伦理学专题等；实验性教学环节包括社会实习、社会调查、社会公益活动等。

　　陈老师紧接着为同学们列出2018年国内高校哲学系排名，供大家参考。前十为：北京大学、中国人民大学、复旦大学、学、武汉大学、中山大学、清华大学、南开大学、吉林大学、华东师范大学，并说明了哲学系文理兼收的现状。他表示，哲学系毕业生具有一定的哲学理论思维能力、创新能力、口头与文字表达能力、社会活动能力、科研能力、较高外语水平及理论研究能力，可以在国家机关、文教事业新闻出版、企业等部门实现就业。

　　讲座以“不忘初心”“人生无法重来”“如果美好变成噩梦，还是不要开始”的金句结尾。陈老师说，希望同学们慎重选择、精致选择未来的道路和方向。

　　7月5日下午，在我们即将升入高二，文理分科这个关键的时间节点上，福州三中特邀了中国人民银行福州中心支行人事部经济学硕士李艳女士在奥林匹克楼三楼学术报告厅为未来有意向在经济金融领域就业的同学们带来了一堂精彩的讲座。

　　开场，李艳女士以介绍伟大哲学家、经济学家马克思及其著作《资本论》引入，简述了这位无产阶级伟大导师的传奇人生及伟大成就，激发了同学们对经济金融行业的兴趣。

　　接着，李艳女士就金融经济行业做了较为详细的介绍，内容包括经济学的分类，什么是金融行业，以及银行类金融机构是做什么工作的，经济金融类职业发展晋升的空间等等。

　　她还从平均薪酬、工作环境、福利保障各个方面细数了行业的优点与特点。那么如何才能进入金融行业工作呢？李艳女士介绍说，必须软实力和硬实力兼具。学历学位和专业是敲门砖，而综合能力和素质是金钢钻。必须在多个方面表现突出，争取进入好的大学，好的专业乐竞体育官网，才能在金融领域有所成就。当然，像许多行业一样，具备良好的沟通能力、学习能力、逻辑思维能力、语言能力、工作能力等是少不了的。

　　同时，李艳女士也解答了在生活中人们对该行业的一些疑问和误解，让同学们对经济金融行业有了基础的认知和了解。

　　李女士授课语言幽默，有感染力，现场还采用了互动问答的形式，活跃了会场的气氛，使讲座显得深刻却不乏味。讲座内容兼具专业性与实用性，特别在谈及我们身边熟知的银行和现行的国家经济政策，使这些原本看似遥不可及的“经济”，与现实生活及未来串联起来，增长了我们的见识，也开阔了眼界。

　　在讲座的尾声阶段，李艳女士给予大家美好的期望——希望在座同学们能明确人生大方向，注重提高自身内在素养，乐于奉献、勤于学习、善于思考、勇于创新、敢于担当。她还以习总年轻时的奋斗历程和读书清单来激励同学们，努力学习，为全面建成小康社会，实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。

　　“长安在何处，只在马蹄下。”让我们行动起来，让时间成为梦想开花的见证，让我们坚定未来的方向，不忘初心，砥砺前行！

　　7月5日下午，福州第三中学生涯规划系列活动之法学讲座结束。感谢吴武萍律师为高一年段五十余位对法学有浓厚兴趣的同学们带来的妙趣横生、别开生面的讲座！下面让我们一起回顾一下这场座无虚席的精彩讲座吧。

　　下午14:00，同学们在高二（2）班以热烈掌声迎来了吴律师。吴律师分别从如何成为一名律师、行业情况、工作范围、所需具备的技能、具体案例以及行业变化等方面对律师这一行业进行了细致入微的介绍。

　　讲座伊始，吴律师以一张有趣的图片和一段短视频引出了话题。律师究竟是做什么的？律师的生活是怎样的？以此激发起同学们的兴趣和讨论。同学们对律师的了解大多源于影视作品、书本或想象，吴律师对大家想象中的律师生活进行了修正，使得律师形象不再局限于刻板的印象，变得有血有肉起来。

　　通过吴律师的演讲，同学们明白了律师不仅仅只需要法庭上西装革履侃侃而谈的潇洒，成为一名合格乃至优秀的律师需要付出许多汗水与努力。同学们懂得了律师为一场案件所需花费的时间与精力，全年无休、时间不受自己支配的疲惫，以及成功为客户解决案件后发自内心的愉悦欣慰。律师和其他所有行业一样，在无悔的付出后才能收获心灵的富足。吴律师也提出律师行业所需的能力要求：管理时间、管理知识以及快速学习新知识的能力对工作而言十分重要。

　　吴律师的讲座逻辑清晰，贯穿其中的关键词是客观性、细致性和专业性。虽然是自己的工作，但吴律师一直是客观而公正的讲述与评论，并无掺杂个人感情，因此所述对同学们则更具参考性。

　　本次讲座活动内容新颖生动，语言活泼幽默，同学们在聆听的过程中不时爆发出大笑与阵阵掌声。活动在帮助同学们更深刻地了解律师及法学其他专业的同时，也使大家对未来的职业规划有了更清晰的认识，讲座取得了成功。

　　讲座结束后，同学们也被激发出对未来职业规划的热情，争相询问吴律师有关法学职业的各类问题。相信这样的讲座活动能使同学们对感兴趣的职业有更多了解，也能从中学习到如何去规划自己的人生道路。

　　在七月炎炎的烈日里，一个特殊而有意义的活动——高一年段生涯探索活动，在福州第三中学悄然拉开了序幕。7月5日，福州三中高二（3）班教室里，李棽老师以中学教务处主任的身份对教育学这个类别进行了详实的介绍。

　　活动伊始，李棽主任对教育学的概念进行了简单的解释与说明，使同学们对教育学的概念有了大致的了解。紧接着，李棽主任对教师这个行业的大致情况进行了说明，并进一步概述了教师的日常工作生活、内部结构，对同学们的一些认识误区进行了解释。

　　活动进入下一个流程，李棽主任将讲座推进到更深的层次，对教师的招考、就业、师范类院校的大致情况进行了介绍，为有意报考师范类院校的同学们提供了帮助。对于教师薪酬，岗位晋升的问题，李棽主任客观而又含蓄的指出：工资并不是一个老师教师生涯的全部，更重要的是桃李满天下的精神富足。

　　7月5日下午14时45分许，高一的同学们从体育馆离开，分散到了各自的班级之中，预备倾听各个来自各个领域的专家们对于职业的见解和规划。

　　高二（2）班的教室里坐满了对于文学感兴趣的同学们，杂志主编赖一郎先生询问同学们未来学习文学的目的和对于从事的职业的认识。心中有数之后，他走回讲台，首先引用了“人呐，认识你自己！”这句古希腊名言来说明：选择各行各业的人，一定是认清了自己将来的就业方向。

　　他提到了哈佛大学的霍华德·加德纳教授的“多元智能理论”，由此讲述人的就业的分类。一个问题被提了出来：大学能不能培养一个优秀的，或者说出色的作家呢？赖先生的答案是不能。社会培养的是一个人的应试写作能力，而不是创新型的写作能力。他说，或许优秀的作家都是由不同的经历产生的。

　　对于一个文学家的所需要具备的特质，赖先生也对此表示了自己的看法。他以著名作家贾平凹先生的话作为引子，认为一个优秀的文学家、史学家需要具有批判精神、创新精神和艰辛的劳动。他以自己少年时候的求学经历来警示我们，艰辛的劳动是决定你未来方向和能力的第一要素。

　　接下来，赖先生探讨了关于文学类就业的可能性。在中国极其有名的作家们也并不都是靠写作来养活自己的，除非你是一个有着几千万本书销售量的畅销书作者。赖先生播放了一个视频，借此来让我们感受文学和企业如何结合，来实现创业，又怎样把文学作为招牌，从而在竞争中立于不败之地。

　　7月5日下午两点三十分许，在力行楼二楼高二（5）班教室内，学校历史集备组组长缪明燕老师为同学们进行了一场关于历史学类生涯规划的讲座。讲座生动精炼，别开生面，给在座的同学们留下了深刻的印象。

　　讲座分三个部分，第一部分“历史与历史学”，第二部分“高考命题特点与学习建议”，第三部分则是“专业院校与就业前景”。内容条理明晰，环环相扣。

　　在第一部分的介绍中，老师介绍了历史学要素，历史资料是历史学的基础，那么历史观就是历史学的核心。史料分为第一手资料和第二手资料，判断和评判一个历史事件一般需要多种史物互相作证。老师指出，历史事件的研究过程由“问题形成—史料收集—史料整理—历史解释”这几个环节。史料的利用和整理主要有长编法和类叙法，而最重要的历史评价与解释部分则要讲究论从史出、史论结合的基本原则。

　　在讲到历史观的分类时，缪老师运用了日本明治维新的例子，从史观、近代史观、文化史观等等角度为我们进行了详细而深刻的阐述，带领我们以史料为基础，抽茧剥丝，得出全面而历史性的评述。紧接着，讲座的下一个话题是评价极富争议的秦始皇。明燕老师从“千古一帝”及“一代暴君”两个完全对立的角度，同学们积极思考，寻找论据，初步切身感知了如何辩证地评价一位历史人物。

　　随后进入第二部分。作为富有经验的一线教师，缪明燕老师总结了近十年的高考题型分布，她说道：“高考是为了考察同学们的能力与素养，并不照顾每个模块的比例”“为了打赢高考这场战，文科班的同学们要注重平时的积累，课外阅读一些好书，像《全球通史》《南渡北归》等等书都很不错。”老师为我们推荐了十本合适的好书，充盈了我们的精神食粮。

　　讲座的最后部分，老师向我们展示了历史学类全国最好的高校名单，北大、复旦、南开等一流名校赫然在列。继而显示屏上出现了历史学系的就业方向与平均工资等等相关信息。

　　最后，老师以一段“朗读者”中敦煌考古学家樊锦诗先生的采访点亮了整场讲座：“以自己兴趣作为职业，已经是一件十分幸福的事了”。历史学系是一门源远流长的人文学科，也只有执着和热爱，方能入其门。

　　在老师的谆谆教导与经验传授下，参与讲座的同学们大致了解了历史学的研究领域与方法，知悉了高考的命题规则、知名高校以及就业情况，想必也对自己今后的道路有了思索。

　　7月5日下午，在高二（6）班，在大学任职的老师以自身工作为例子，给同学们讲述了作为一个大学老师的日常作息，还介绍了辅导员，行政老师，教学科研老师等大学里几种不同的老师类型，让同学们了解到了老师的日常，引起了同学们的兴趣。

　　老师详细介绍了大学中的理科与中学理科的差别。大学中的理科主要分为理论理科与实验理科。在大一的基础知识铺垫完后，实验理科会更先进入实验的学习，老师还介绍了一级学科与二级学科，二级学科与为一科学科的拓展延伸。

　　老师以自身学习经历给我们展现了一个良好的典范。老师建议，同学以自身兴趣为导向，同时参考自身能力，合理进行选择文理科。只要好好努力，往后的科研成果或理想职业都会水到渠成。

　　在“工学电力”讲座中，毕业于浙江大学热能动力专业的三中校友戴征先生为我们带来了一场意义深刻的讲座。戴征先生首先介绍了文理分科的意义和内容，分别指出了文理科就业的优劣势与将来各自就业面的覆盖范围，紧接着进入了对电力系统的深入介绍。

　　电力系统，是指由发电、变电、输电、配电和用电等环节组成的电能生产与消费系统。它的功能是将自然界的一次能源通过发电动力装置转化成电能，再经输、变电系统及配电系统将电能供应到各负荷中心，再通过各种设备转换成动力、热、光等不同形式的能量，为社会经济和人民生活服务。戴先生指出：“由于电源点与负荷中心多数处于不同地区，因此电能生产必须时刻保持与消费平衡。”

　　通过他的介绍，我们知道电力系统所需专业包括但不仅限于：热能动力工程、水能动力工程、电力系统及其自动化，电力电子、电气自动化等。在相关领域比较著名的高校有：清华大学，华中科技大学，西安交通大学，浙江大学，武汉大学和华北电力大学等。

　　接着，戴先生针对电力行业特点，详细分析了电力行业的人才现状。他指出：电力行业属于“资金密集型”及“人才密集型”行业，对于资金和人才有着较高的要求，公司职员的学历基本要求本科以上。目前，行业内的人才供需失衡，结构性缺员的矛盾较为明显，供需之间存在着“错位”和“差异”现象，因此，电力行业急需复合型人才、创新性人才、工匠型人才以及国际化人才。

　　关于电力行业的发展情况，戴先生一针见血地指出：任何行业的“新陈代谢”都很重要，这关乎行业的可持续发展，电力行业也不例外。鉴于“新陈代谢”是社会各个行业发展的必然趋势，水电、太阳能发电、风电等新型的清洁能源、新能源发电方式势必逐步取代传统的化学能源发电方式，近年来，这一现象在非化学能源发电的发电量逐步增长上得到体现。

　　他指出，电力行业发展前景与政府政策有着密切的联系，政府所倡导的能源政策就是行业的发展方向。电力行业为了适应国家政策及社会发展需要，逐步对企业进行改革与创新，也取得了一定的成效，然而，受体制机制、市场因素、技术发展以及历史遗留等诸多原因影响，电力行业还一定程度上存在以下问题。

　　相信随着经济社会的不断发展、科技水平的不断提高、电力体制改革的不断深入，这些问题最终将得到有效解决。

　　最后，戴征先生鼓励大家善待当下，才能笑迎未来，对待学习和生活，要选择乐观主动，只有经受磨炼，坚持创新，勇于跨界，终身学习，才能在今后日趋激烈的竞争环境中站稳脚跟。伴随着同学们的热烈掌声，讲座结束。

　　7月5日，福州三中请来了来自福州大学工程与自动化学院的王武博士，为同学们介绍有关于工科电气专业与职业生涯规划的有关内容。

　　王博士从教师的角度对工科进行了介绍，包括该专业的主要研究方向、专业的前景、专业之间的细微差别与就业岗位的微小区分。同时，王博士还对大家最关注的事——分数线进行了对比与介绍。他详细而富有逻辑的介绍使同学们对工科有了进一步的认识，更是打消了部分同学对于工科电气专业的疑虑，填补了认识空白。

　　接着，演讲来到了第二个部分：职业规划。王博士先按照时间顺序介绍了自己从乡村小学到华中科大的学习生涯，以自己为例子，引出了我们高中生的职业规划。王博士通过风趣幽默而又不乏道理的例子，从大学、专业、工作三个层次，讲述高中职业生涯规划的意义及方法。

　　在谈论为什么要考取一所好的大学这一问题时，王博士以自己的亲身经历告诉同学们：好学校不仅仅拥有一流的教学资源，更为重要的是，有着良好的学习氛围和就业优势。紧接着，王博士又告诉同学们，实际上，并没有什么好的专业坏的专业。只要能认真学，什么专业都能成就一番事业，如果不好好学，物流工程的学生都有可能去送快递。当谈到好工作时，王博士又给出了引人深思深思的一句话：只要是有利于国家富强、民族振兴、人民幸福的工作就是值得做好的工作。王博士贴近实际又含义丰富的高中生涯规划指导引来了同学们的频频点头与热烈掌声。

　　在这之后，王博士的演讲来到了第三个部分：对福大工程与自动化学院的简要介绍。在演讲中，王博士回顾了福州道学工程与自动化学院的发展道路，以及成为全省排名第一的电气工程学院的艰难历程。图文并茂的展示让同学们对这个原本陌生的院校多了许多了解。

　　演讲进入到尾声，王博士热情地询问同学们有没有任何问题。同学们对博士提出的询问，博士都用一种幽默风趣的方式一一回答。一句“没被电过都不好意思说自己是学电气的”惹得同学们笑得前仰后合。

　　7月5日下午14:30，学校有幸邀请到从事土木工程工作的杨荣钦先生在高二（9）班教室为有志报考土木工程专业的同学们开展讲座。杨先生就职业生涯规划意义、建筑行业现状分析，就业方向，行业特点等几个方向进行了讲解，同时介绍了工作的基本流程及如何从事好这一工作，使同学们受益良多。

　　讲座伊始，杨先生边展示一组建筑美图，边简述了建筑专业与土木工程专业本质的不同，吸引了同学们的目光。进入正题前，杨先生又通过几个实例，强调了机会是给有准备的人，从而引出了提前进行职业生涯规划的重要性。

　　紧接着，杨先生分别从几个方面进行讲解。首先，他对建筑行业现状进行了分析，指出了建筑行业易就业、难失业的优点及专业技术队伍结构性失衡严重和人才大量流失这一主要问题。其次，他介绍了行业职业发展线路，即分为行政与技术两大类。

　　在行业特点这一环节，杨先生先点出了清华、同济、浙大这三所土木工程专业的顶尖高校，及福建省内可报考这一专业的院校。为了让同学们更深入地了解建筑行业，杨先生还简述了建筑人员日常工作基本流程。

　　讲座尾声时，就如何从事好建筑行业，杨先生提出了见解。其一，“耐得住寂寞，守得住底线。”面对大量名目繁多的材料与图纸，必须沉下心来做事，多与实践经验丰富的工人进行交流。并举出沪昆铁路成为“水帘洞”的例子，告诫同学们一定要经受住，不动心，坚持做人做事的底线。其二，“能力是根本”，在这个相对比较公平公正的行业内，若是自身能力强，就能迅速得到提升，待遇也越来越好。更强调了在现阶段的主要考验就是同学们的学习能力。

　　16时许，讲座在同学们的掌声中结束，不少同学结束后仍争相上讲台提出自己的疑问。相信今日的讲座会让同学们更好地规划自己的未来，为今后学习树立奋斗的目标！

　　7月5日星期四下午两点半，中国科学院青岛艺术学院研究院副院长刘晓庆带领团队在福州三中力行楼二楼学术报告厅开展了一堂别开生面的讲座。

　　团队的王伟经理介绍了团队的气质、组成和业务后，向我们开展了第一个讲解内容——让博物馆“活”起来，并向同学们提出了“你心中的博物馆是什么样的”问题。紧接着，便开始介绍第一个层面的介绍——让动物标本“活”起来，并让我们观看视频《非洲漫步》。那一只只动物仿佛就在眼前；同学们都被这种技术所震惊。

　　然后，王伟经理开始了第二个层面的讲解——让科普教育知识“活”起来。他带来了团队制作的吉祥物——狮小贝，带领我们参观青岛见林博物馆，同时向同学们介绍了各种新技术，比如：3D全息投影技术、360°全景拍摄技术、红外检测装置、红外感应装置、红外雷达扫描、3D影院、增强现实技术、仿真场景等。这些全新的技术，让同学们沉浸在VR技术的海洋中无法自拔。

　　王伟经理的同事接力进行讲座，向同学们详细介绍了狮小贝的制作过程。从确定狮小贝的身体各部分比例到它各部分，从二维到三维的设计，从放眼黑白的线稿到色彩鲜明的小动物，从一块块不同部分的设计图到完整的一个“生命”。而那让狮小贝动起来的骨骼设置、动作、肌肉设置，赋予它如同人类一般，能奔跑、能跳跃、能做表情……一个栩栩如生的动物呈现在眼前，让同学们对虚拟现实技术有了更多的了解和期待。

　　演讲结束后，王伟经理还提了许多的问题，并与同学们就“你心中的博物馆是什么样的”问题进行探讨，给积极回答问题的同学送出狮小贝玩偶。

　　农学讲座主讲人鲁国东教授就职于于福建农林大学植物保护学院，职务为植物病理学教授、博士生导师。在简短的自我介绍后，鲁教授开始讲课。

　　首先，鲁教授以简练的语言阐明了农学的性质，也就是“是什么”与“做什么”这两个最容易使人迷惑的关键点。鲁教授本人做有关植物保护学的工作，他介绍说：“本专业培养具备植物有害生物的识别、发生规律及安全控制等方面的知识技能和生物科学的基本知识，能在农业、林业、园艺、园林、环保、商贸、粮食储存与食品安全等行业从事有害生物相关的科研、教学、技术推广、开发、行政管理等方面工作的植物保护学科领域的复合型人才”。

　　为了让大多数没有基础的同学可以听得明白，鲁教授举了大量的真实事例来告诉我们什么是植物保护学。此后，他讲述了农学的优劣之处，供同学们参考。农学优势在于做科研尖端的工作，因其广泛利用故而有着广泛的知识域与知识体系。而农学劣势在于要到实地体验考察，条件艰苦。用一句话可以概括：思想高精尖，行为接地气。

　　讲座继续进行下去，鲁教授讲述了关于生命科学的知识，为我们介绍了一个人：张峰。张锋是美国麻省理工学院著名华人科学家，首次将CRISPR-Cas9 成功用于高等生物的基因编辑， 并获得专利。是当今最为人所关注的华人生物学家之一，并被视为诺贝尔奖的热门人选之一 。介绍这位可以用“伟大”形容的科学家，是为了树立我们正确的价值观，建立人生目标，为未来的发展、人生的方向作了指引。

　　此后，鲁教授为我们介绍了高校老师这一职业的好处与坏处。讲座尾声，鲁教授说道：“学习懂得知识，知识创造人生。”希望所有同学能够体会这句话、学习这句话，努力使自己成为国家的栋梁，拥有充实的人生。

　　2018年7月5日下午15时许，福州三中高一职业生涯规划医学类讲座于力行楼三楼高二（12）班举行。本次讲座由福建医科大学附属第一医院骨外科张文明主任主讲，以演讲以及互动的形式开展，高一学生55名学生到场聆听。

　　讲座伊始，张文明主任从自身教育背景以及工作经历出发，引出“医学”的具体定义，并就医学这一专业领域进行了透彻而深刻的演讲。张文明主任就医学的漫长演变进行了展示，并对未来医学精准医疗时代的开启提出畅想。

　　张文明主任表示，医学是一门通过科学理论、知识、方法以及技术手段来处理的各种疾病或病变的科学；是使人生理处于良好状态的科学，想要成为一名医生，必须要接受医学院专门的教育。

　　在同学们专注的神情中，讲座进入下一阶段。张文明介绍了中国医学院与医科大学，详细阐述了医学专业的各个分类，并举例说明了临床医学三种学制，着重对五年制医学本科专业进行讲解。张文明主任还谈了自己对医学学习的见解以及在医学院学习的体验，并回答了同学们提出的问题。

　　张文明主任强调，医生是高尚的职业，吃苦的职业，但不要把医护工作仅仅看成一份职业，而应该视之为“事业”，并热爱之，做到“如切如磋，如琢如磨，臻于至善”。

　　7月5日下午，福建省军区储霆军官莅临我校，在高二（13）班教室进行了一场关于军事类专业、职业的讲座。

　　储军官分别从军队是什么、军人职业定位、军人职业特点和加入军人职业的途径四个方面系统地解析了军事类职业的内涵。

　　首先，军队是什么。军队是一个国家的合法武装力量，是正规权威的。我国的军种力量是强大的，共有五个军种：陆军、海军、空军、火箭军、战略支援部队，这五个军种都在我国的国防武装上有着重要地位。

　　为了让我们能更加直观地认识到我种和实力，储军官为我们展示了一个关于军种实力的视频，令人震撼。储军官将学校比作作战指挥，将父母比作领导管理，生动形象地阐述了作战指挥和领导管理与作战部队的关系。储军官接着又播放了一个从影片中剪辑出来的一个小视频，表现的是现代战争方式。而就职级和军衔方面，有一些同学是军事迷，对这些颇为了解，与储军官进行了积极地互动，也引起储军官的连连称赞。

　　随后，军人职业定位。军官就是集指挥、管理、技术三种技能为一体的职业，它带有性、组织性和专业性。而对于军官的分类有很多种：按岗位性质、按军种分类、按军衔分类、按职业属性分类、按职业领域分类。

　　紧接着，军人职业的特点。储军官用了四个简练的词语概括了军人这个职业的特点：绝对服从、纪律严明、牺牲奉献、吃苦耐劳，这也是军人的优秀品质精神。军队是一个有着绝对严格的阶级性，下级的同志必须服从上级领导的安排，严守军队的纪律，这是为了保证所有士兵都不会成为逃兵。储军官就牺牲奉献这一点，告诉我们平时他们军人是没有周末和节假日的。在一些抗震救灾中，为了人民群众，他们会冒着生命危险进行救援，这就是奉献。

　　最后，储军官告诉我们，进入部队以来，他收益匪浅。他练就了一副强健体魄，感受了非凡的人生经历，获得了成长，取得了一份社会认可的工作履历，拥有了一个征服自我的锻炼平台，结识了亲密战友，收获了荣誉，换得了众生难忘的美好回忆。这都是其他一些职业无法给予的。

　　林辉华老师身兼“北京和君咨询集团”的高级咨询师、全球职业规划师、福州大学“和君商学院”班主任等多职，丰厚的职业的经验让同学们敬佩不已。

　　何老师介绍的第一个主题是：怎样才能培养端正的就业理念。他具体陈述道:国人对成功的理解，家长对职业生涯规划的误区，都是导致许多同学职业选择迷茫的内在原因。他认为，每一位同学都应该端正自己的成功理念，成功链条的基源是获取，获取基于贡献，贡献源于能力，能力更是来自于努力。机遇固然重要，但坚持不懈的那份毅力才是通向职业成功的必由之路。

　　接下来的内容围绕的是管理学选择职业的方向及具体施行步骤。林老师认为，选择职业应根据“三维意义”即“快乐”、“优势”、“意义”。做自己快乐的事情，选择自己更为享受的管理专业，才能有那种“度年如日”的满足感，才能在岗位上有更好的发展。

　　林老师说，作为选择职业方向的前提，“掌握职业技能”、“塑造职业素养”、“持续职业历练”也是重要的先决条件。正值芳华的我们，应该如何做“最好的自己”？林老师认为，现在的年轻人应该学会自我管理，养成“不可一日不读书，一日不锻炼，终生学习，日积月累”的良好习惯，必将终生受益。

　　在提问环节，许多同学有趣又不失内涵的问题，博得了林老师的连连赞许，并予以真诚地解答。同学们在依依不舍中结束了这次收益颇丰的讲座。

　　2018年7月5日星期四下午14时三十分，福州第三中学举行了生涯规划咨询活动，荣幸地邀请了毕业于浙江传媒学院、从事播音主持工作的李薇女士为有意愿走艺术道路的同学们，开展了一堂别开生面的讲座。

　　讲座伊始，李薇女士介绍了自己的从业经历和电台的工作内容，讲述了从筹备节目到直播所需要做的工作，一下吸引了同学们的目光。通过讲述自己以往的采访案例和同事的工作经历，她强调了播音事业的艰苦。“人可以很平凡，但不能平庸”，新闻播音工作者或常年奔波于各种现场，或一个人操控着复杂的机器，日复一日年复一年，这份平凡的工作背后，凝结的是无数不平庸的人的汗水。李女士感叹到从事播音行业，需要吃的苦远超乎想象，但仍然有不少人为之拼搏，正是因为他们觉得这份工作是值得的。

　　紧接着，李薇女士谈到了播音专业的好处和所学的课程。从事播音事业，每天都充满着新鲜感，可为这个时代留下作品，生活可从专业中收益。在李女士介绍的所学课程中，专业课程占了大部分，如播音发声、播音创作基础、电视播音主持等，但同时还兼有学科基础课、专业基础课、必修课以及实践课，从而引出专业课与业余课相辅相成的道理。李女士说到，专业课对学生来说，是爆发力；而的课程则是耐力。在学习专业课的过程中，也要全面发展，这样才能不留遗憾。

　　在可选院校方面，李女士简单介绍了全国排名前15的专业院校，包括大家所熟知的中国传媒大学、中央戏剧学院、上海戏剧学院以及李女士的母校浙江传媒学院。

　　李女士特地依次从思想素质、学习专业知识、积累人文素养、选择从业方向、培养吃苦意识这五大方面讲述了从业的准备工作。她强调，同学们要对自己严格要求，对专业要认真对待，同时还需要培养思考能力和学习能力。