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新闻中心 /News 
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03 2024-05
乐竞体育常见的瑜伽种类有什么
乐竞体育常见的瑜伽种类有什么瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。那么常见的瑜伽种类有什么呢?不如跟着学习啦小编一起来学习常见的相关瑜伽种类吧! 国外称怛特罗瑜伽。也称咒乘、持明乘、密乘、果乘、金刚乘。...
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03 2024-05
7大类瑜伽你知道是哪些吗
7大类瑜伽你知道是哪些吗瑜伽体式到底有多少个？在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽体位多达84000个，并且这还只是一个大概，当然，也不要被这庞大的数字吓到了，归根结底，你了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。 瑜伽体式到底...
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03 2024-05
乐竞体育与他人一起锻炼好处加倍：延缓大脑痴呆
乐竞体育与他人一起锻炼好处加倍：延缓大脑痴呆根据这项研究，每周与他人一起锻炼两次或两次以上的参与者患认知障碍的风险降低了29.2%，而独自锻炼的参与者则降低了15.1%。 日本筑波大学的一项研究发现，定期锻炼有助于预...
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03 2024-05
你避开这些瑜伽误区了吗？
你避开这些瑜伽误区了吗？瑜伽中的呼吸更能平静思绪,专注意识,经常的瑜伽练习能够调节你的身体和思维,最终到达冥想和Samadhi（欢乐和平静的世界）， 在国内，有些瑜伽馆将瑜伽分为:美容瑜伽,减肥瑜伽,香熏瑜伽等。其实...
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03 2024-05
乐竞体育官网解密瑜伽6种常见分类
乐竞体育官网解密瑜伽6种常见分类人们热爱瑜伽，也有越来越多的人们开始练习瑜伽，但是为何练习瑜伽瑜伽的好处你了解多少瑜伽分类有哪些那么，下面就来学习小编为您准备的瑜伽指南，解密瑜伽养生奥妙。 哈达瑜伽指的是任何需要做体...
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03 2024-05
比较常见的瑜伽种类有哪些呢
比较常见的瑜伽种类有哪些呢瑜伽是一种比较不错的健身方式，瑜伽的类型各种各样，不同的瑜伽动作可以达到的养生保健方式也是不一样的，坚持练习瑜伽可以让身材变得越来越好，也可以让心情得到放松，下面就给大家介绍一下比较常见的瑜伽...
