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新闻中心 /News 
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27 2024-06
长期练习瑜伽的3大危害？
长期练习瑜伽的3大危害？在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友喜欢练习瑜伽，因为练瑜伽不仅可以帮助我们塑造好的身型，而且对我们的身心也有诸多益处，平衡我们的情绪，让我们面对生活诸多挑战更加的从容和平静。但是长...
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27 2024-06
乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区
乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区减肥瑜伽日益受到减肥人群的推崇。看瑜伽减肥视频，做瘦身瑜伽成为瘦身男女的一种时尚潮流。但虽然喜爱，未必就完全了解，瑜伽减肥还存在很多的减肥误区，我们具体来了解一下。 记得有人说过...
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27 2024-06
乐竞体育官方网站练瑜伽有什么坏处
乐竞体育官方网站练瑜伽有什么坏处1. 极端的柔韧度对身体有害。瑜伽的核心是增强柔韧度，但是如果练习过度或不正确，就会导致身体变得过度柔软，从而增加受伤的风险，长期可能会导致关节受损。 2. 瑜伽练习时间过长会引起疲劳...
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27 2024-06
乐竞体育关于瑜伽伤害的问题
乐竞体育关于瑜伽伤害的问题核心提示：“瑜伽热”热遍全国上下，热衷于练习瑜伽的人们越来越多；在过程中若练习不当，不专业与规范；追求利益化、目的化；包括身体技能化，难度化、表面化等，其带来的种种伤害是很大的；这里总结了九个...
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27 2024-06
乐竞体育官网每周质量报告]瑜伽之伤（20121118）
乐竞体育官网每周质量报告]瑜伽之伤（20121118）央视网消息：共同打造高质量的生活，欢迎收看《每周质量报告》。现在各种健身运动是越来越盛行了，瑜伽就是其中一种，在很多人的印象中瑜伽是一种优雅、安全、锻炼效果显著、适...
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27 2024-06
乐竞体育官网练瑜伽的坏处有哪些
乐竞体育官网练瑜伽的坏处有哪些瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立,做这个动作时对颈椎的压力特别大,容易造成颈椎关节错位,甚至颈椎间盘突出。 瑜伽中有一种姿势是骆驼式,即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作,容易引起椎管后方...
