新闻中心 /News
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23 2024-07
乐竞体育官方网站【健康】运动太热到底该不该开空调?
乐竞体育官方网站【健康】运动太热到底该不该开空调?运动的时候是否能开空调要根据室内环境的温度而定。一般来说,健身环境在25-32摄氏度的情况下,最利于身体肾上腺素的分泌,肾上腺素的分泌可以带来更好的健身效果,也就是说,...
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23 2024-07
出汗可以减肥吗?是不是出的汗越多减的越快?
出汗可以减肥吗?是不是出的汗越多减的越快?很多人觉得夏天是减肥的最好季节,因为夏天温度高乐竞体育,有的时候不动就可以流很多汗,因为在许多人的认知里汗流越多减得越快,可是真的是这样的吗? 如果你在夏天的时候每天中午去太...
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23 2024-07
运动出汗的好处
1、提高免疫力:患者在运动出汗后,可以增强患者的身体体质,能够促进体内新陈代谢,对提高机体免疫力有一定的帮助,对患者的身体健康有一定的好处。 2、帮助消化:患者在运动出汗后可以加速体内的血液循环,能够促进肠胃蠕动,可...
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23 2024-07
后秀暴汗服的好处与副作用后秀暴汗服的成功之路你知道吗
后秀暴汗服的好处与副作用后秀暴汗服的成功之路你知道吗如今,随着生活水平的提高,人们越来越注重健康管理,运动健身生活方式呈现多样化的特点,带来的是健身运动辅助装备市场的不断壮大,健身衣、跑步机、健身智能穿戴装备设备等等五...
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23 2024-07
乐竞体育官网夏季养生适当出出汗 调节体温又排毒
乐竞体育官网夏季养生适当出出汗 调节体温又排毒可以给自己制定一个计划,每天定时关掉空调,静静地坐一个小时,培养身体主动出汗的能力。夏日阳光是主动出汗最佳的动力,每天上午9—10点和下午4—5点,晒15分钟左右太阳,并做...
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23 2024-07
体育科研人员提醒:夏天出动汗对健康更有利
体育科研人员提醒:夏天出动汗对健康更有利凉爽的天气似乎还没来得及尽情享受,高温天气便接踵而来。在这炎热酷暑时期,往往被人们忽视的便是身体在高温下的“汗”情,身上黏糊糊的汗更叫人不爽,因而便急于止汗。内蒙古自治区赤峰市体...