电 话：0898-08980898
邮 箱：ljsports@churgo.com
地 址：江西省南昌市乐竞体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
22 2024-04
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线说到瑜伽，人们脑海中首先想到的就是完美的曲线，但殊不知瑜伽不仅仅只有健身塑造完美身材的作用。而这就必须要讲到瑜伽的起源。话说瑜伽最早起源于印度。在古老的印度河文明时期瑜伽一直是印度...
-
22 2024-04
乐竞体育官方网站心如姐姐告诉你：在瑜伽里一份不老容颜！
乐竞体育官方网站心如姐姐告诉你：在瑜伽里一份不老容颜！1976年出生的林心如，进入2016年可就整40岁了！1974年的出生的志玲姐姐，也要42岁了！这可是实打实的大龄剩女，她们经常会被自己的粉丝逼婚，因为我们都期望偶...
-
22 2024-04
乐竞体育官方网站瑜伽小白入门必看：说说瑜伽行业“证书”那点事
乐竞体育官方网站瑜伽小白入门必看：说说瑜伽行业“证书”那点事儿少走弯路学业证明，是在某一瑜伽培训机构完成应有课程学习并经考核合格后获得的证书，相当于“大学文凭”，只不过社会上瑜伽教练培训是“非学历制”办学，所以不能作学...
-
22 2024-04
【图】这些瑜伽入门误区新手必看
【图】这些瑜伽入门误区新手必看新手在练习瑜伽第一要学会的就是对呼吸的调节和运用。我们首先找一个自己最舒服的姿势，闭上双眼，轻缓的自然呼吸。心态平稳之后寻找自己呼吸的规律或快或慢，慢慢的把握自己的呼吸，这对以后练习瑜伽有...
-
22 2024-04
【图】瑜伽入门怎么更快适应教你这样的妙招
【图】瑜伽入门怎么更快适应教你这样的妙招随着经济的迅猛发展，人民的生活水平也得到进一步的提高，生活娱乐方式也得到进一步的丰富。于是，很多人为了打造一个相对健康的体魄，选择接受瑜伽来有效的锻炼身心，增强的柔韧性与其他能力...
-
22 2024-04
瑜伽的六项基本元素——姿势
瑜伽的六项基本元素——姿势如何获得健康的姿势? 在你站着或坐着的时候，在能力允许的范围内，试着拉长你的脊椎(从脊推顶端一直到尾骨)，想像自己被一条看不见的绳子在空中悬挂起来。 A.两腿并拢或稍微张开地站立着，努力使你的...
