电 话：0898-08980898
邮 箱：ljsports@churgo.com
地 址：江西省南昌市乐竞体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
18 2024-07
「干货」练习瑜伽前身体评估的那些事儿
「干货」练习瑜伽前身体评估的那些事儿瑜伽的练习，是从身体评估开始的。只有了解自己的身体、了解学员的身体乐竞体育官网，才能够进行安全有效的瑜伽练习。 身体评估主要围绕脊柱、骨盆来进行。生活中常见的、影响比较大的就是脊柱...
-
18 2024-07
乐竞体育官方网站练瑜伽这2种简单的身体评估方式一定要掌握！
乐竞体育官方网站练瑜伽这2种简单的身体评估方式一定要掌握！静态身体评估主要通过对正面、侧面以及背面的观察，来判断个人的体态问题。具体判断标准如下： 通过前方标准姿态图，我们可以简单的看出一个人有没有出现非常明显的头侧...
-
18 2024-07
乐竞体育官网8 个细节评估你的瑜伽练习是否进步了？（经典）
乐竞体育官网8 个细节评估你的瑜伽练习是否进步了？（经典）你有规律的练习瑜伽一段时间，到底练的有没成效？有没有进步是怎样的评判呢？不妨参照以下几点来看看： 偶尔生点小病，常练瑜伽的你知道如何让身体恢复，不需要向医生报...
-
18 2024-07
乐竞体育官网印象瑜伽阿育吠陀体质测试表（实用应用文）
乐竞体育官网印象瑜伽阿育吠陀体质测试表（实用应用文）Doc95K4X6；本文是“生活休闲”中“保健养生”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,055字，word格式文档。内容摘要：瓦塔（风）类型测试 06...
-
18 2024-07
60岁阿姨后悔练习瑜伽难以想象竟造成离婚
60岁阿姨后悔练习瑜伽难以想象竟造成离婚导语:不管是年轻人的熬夜加班，还是老年人的日夜操劳，人们的身体总是处于一种亚健康的状态。 因此越来越多的人开始重视起健康锻炼，选择最多的运动项目恐怕就是太极和瑜伽，这两种运动没有...
-
18 2024-07
中老年人这８个动作做不得
中老年人这８个动作做不得人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害。 “快速转头容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、...
