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新闻中心 /News 
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29 2024-07
经常运动对身体的好处有哪些？击退抑郁和焦虑
经常运动对身体的好处有哪些？击退抑郁和焦虑抑郁会减弱大脑加工信息的能力，使得我们更难全神贯注以及作出决定，并且导致记忆问题。如果是重度抑郁症，当然需要药物治疗。而如果抑郁不太严重的话，运动可以改善你的情绪状况。因为运动...
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29 2024-07
每天运动11分钟好处不止抗癌！
每天运动11分钟好处不止抗癌！《英国运动医学杂志》发表的一项研究显示，每天11分钟（每周75分钟）的中等强度锻炼，比如快走，就能降低23%的过早死亡风险、17%的心血管病风险和7%的患癌风险。 我国著名的血液肿瘤专家...
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29 2024-07
乐竞体育官方网站足球买几号足球运动的好处
乐竞体育官方网站足球买几号足球运动的好处大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下足球买几号的问题，以及和足球运动的好处的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的...
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29 2024-07
为什么建议你多跑步？不跑步你都无法感受这4大好处！
为什么建议你多跑步？不跑步你都无法感受这4大好处！都说跑步是解决人生困惑的一大途径，在跑步时将所有烦心事抛于脑后，开启一场毫无心理负担的双重训练，不仅精神上得到暂时的解放，也让肉体得到了强壮的锻炼。很多不跑步的人经常怀...
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29 2024-07
乐竞体育跑步的这些好处你是否了解？或许是一种健康有效的减肥方
乐竞体育跑步的这些好处你是否了解？或许是一种健康有效的减肥方式导语：说起健身，可能很多人一下子都会联想到健康的话题。尤其是像现在生活水平提高了，但是人们的压力也越来越大了，因此健康成为了很多人关注的重点。觉得只有拥有健...
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29 2024-07
肾友运动康复大揭秘！同济大学附属同济医院张昆医生在线答疑带上
肾友运动康复大揭秘！同济大学附属同济医院张昆医生在线答疑带上你的好奇心一起「肾」动起来！在肾友的日常生活中，运动往往被视为一把双刃剑，既蕴含着潜在的健康益处，也伴随着一些根深蒂固的误解。 许多人担心运动可能会给已经脆...
