为什么医生不建议普拉提普拉提是一种运动方式，通过控制呼吸乐竞体育官方网站、动作协调性等来达到锻炼的目的，是一种比较常见的运动方式，主要是通过一系列的动作来进行训练，在一定程度上可以促进局部血液循环。

　　但是并不适合所有的人群，特别是存在腰部疾病或者是颈椎病等方面的患者，也不建议盲目地进行操作，否则可能会加重病情。

　　另外，对于体质较差的人群而言，也是不建议做的，因为这种运动强度比较大，可能会出现肌肉酸痛等症状。因此，如果有相关适应症，则不建议练普拉提。

　　同时，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时到医院外科就医诊治，以免延误病情。

　　先后在《中华男科学》、《中国妇幼保健》《中国男科学杂志》《中国计划生育学杂志》《中国医师杂志》《山东医药》发表学术论文10余篇

　　随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。

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