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新闻中心 /News 
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07 2024-08
邓超做高难度瑜伽 练瑜伽的四大好处
邓超做高难度瑜伽 练瑜伽的四大好处昨晚一组邓超做瑜伽的照片在微博广为流传，看着邓超如此熟练的练习瑜伽，网友纷纷调侃：跟娘娘学的吧。多练瑜伽还是有好处的，小编细说练瑜伽的好处。 8月25日晚，邓超工作室官方微博发布了一...
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07 2024-08
练习瑜伽好处有哪些 常练瑜伽有四点好处
练习瑜伽好处有哪些 常练瑜伽有四点好处瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。 瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺...
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07 2024-08
瑜伽有副作用吗
瑜伽有副作用吗如今，越来越多人热衷与练习瑜伽，毕竟练瑜伽对身体有很多的好处。不过，凡是都有两面性，瑜伽动作不当，也是会对身体造成副作用影响的。 一般，初次练习瑜伽的时候，教练都应该会提前告诉学员们一些注意事项。但是，...
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07 2024-08
坚持练瑜伽有4大好处
坚持练瑜伽有4大好处练瑜伽对身体有很多好处：1、练瑜伽能够提高身体的新陈代谢率，增加新陈代谢率以后，对于减肥、减脂都有很好的促进作用。2、经常练习瑜伽能够增强身体的活力，能够调理内分泌系统，对于女性能够充分滋养卵巢，能...
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07 2024-08
比较常见的瑜伽种类有哪些
方式也是不一样的，坚持练习瑜伽可以让身材变得越来越好，也可以让心情得到放松，下面就给大家介绍一下比较常见的瑜伽种类有哪些，想要了解的人就一起来看一下。 哈他瑜伽就是用柔和刚的方式进行瑜伽的练习，包括了精神体系以及机体...
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06 2024-08
东北大学赋能桑梓·乡村振兴促进团——青年心向党乡村振兴行
东北大学赋能桑梓·乡村振兴促进团——青年心向党乡村振兴行2024年7月26日至8月5日,东北大学赋能桑梓·乡村振兴促进团来到云南省昆明市西山区团结乡开展了走访调研、拍摄和采访工作,助力新时代乡村振兴。 乡村振兴,美丽...
