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新闻中心 /News 
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04 2024-07
乐竞体育瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区：初学者必
乐竞体育瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区：初学者必知（下）顺应着身体的感觉，一味追求放松，就不会触及已经变得萎缩和虚弱的部位和肌肉，也就不会得到应有的伸展和加强，更谈不上得到调整和改善 由于很多人独自练习瑜...
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04 2024-07
初学者练瑜伽走进这几个误区离受伤就不远了
初学者练瑜伽走进这几个误区离受伤就不远了没有接触过瑜伽的人认为只有身体柔软的人才适合练瑜伽。但我今天想说的是，事实并非如此。这是大多数人对瑜伽练习的误解，瑜伽练习需要注意适度。从业者不仅需要追求行动的完整性和广泛的标准...
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03 2024-07
经常练瑜珈有什么好处 瑜伽并非人人都适合
经常练瑜珈有什么好处 瑜伽并非人人都适合练习瑜伽，可以起到减肥塑身的作用，因为瑜伽在练习过程中，会让你全身的肌肉都处在锻炼的状态中，你只需要通过变换特定的动作，就可以达到减掉某部位肥肉的目的了。 有些人有驼背，o型腿...
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03 2024-07
乐竞体育官方网站贵州省中老年瑜伽教学骨干培训班举办
乐竞体育官方网站贵州省中老年瑜伽教学骨干培训班举办6月23日，贵州省中老年瑜伽教学骨干培训班暨贵州省瑜伽专项委员会成立大会在贵阳举办。 随着社会的发展和老龄化进程的加速，关注老年人的身心健康成为全社会的重要任务。健身...
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03 2024-07
都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ？
都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ？古人云腹有诗书气自华， 现代人说瑜伽的人身上有一种气质，比较流行的英文就是 Inner Shine 那是什么气质呢？我们看看习练瑜伽的哪些女人是怎样的 ？ 1-健康， 乐...
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03 2024-07
乐竞体育官网“瑜伽源自印度”原来是个误区
乐竞体育官网“瑜伽源自印度”原来是个误区说到瑜伽，绝大多数人的脑海里都会产生这样的想法：“啊，我知道！瑜伽源自印度。”那么这个说法到底准不准确呢？要印证这一说法需要从两个方面来讨论。 目前尚无史料能让我们确切地知道瑜...
