瑜伽常识 /MANUAL
乐竞体育女明星们的瑜伽姿势一个比一个专业!
乐竞体育女明星们的瑜伽姿势一个比一个专业!女明星们想要在娱乐圈持续红下去,真的是一件很难的事。恋爱,婚姻,生娃,整容,变胖,变丑等随便一个八卦,都会引起粉丝脱粉,可以说想持续在娱乐圈走红着实不是一件易事。很多女明星都喜欢在微博等社交平台晒出健身,瑜伽等照片来,可以说为了保持好身材,她们都在私下做出了很多的努力。下面,我们就来盘点一下娱乐圈那些爱瑜伽的女明星。
如今练瑜伽已经成为了李冰冰的生活习惯,她每天都会花40多分钟来做。有时候无法去健身房,就在家里按照瑜伽教练教的动作,一步一步的做,来练习瑜伽。
瑜伽可以有效的丰富肢体的表现力,作为常年跳舞表演的蔡依林很早就意识到这一点,所以很早以前她就开始练习瑜伽。蔡依林在演唱会的舞台上轻易就能做出上翻下翻,劈腿下腰更是简单。
文文静静的胡静居然还是个狂热的瑜伽爱好者,拍戏之余她坚持早上去上瑜伽课,练瑜伽的胡静曾说“我很喜欢练高温瑜伽,练习时通过排汗可以把身体的毒素和脂肪排出,既减肥又美容。出汗的过程就是享受的过程,看着汗水不停往下滴,非常的有成就感。”
王珞丹曾经在社交平台上发布练习瑜伽的照片,照片看起来练习的时候非常调皮,不过看起来也很专业乐竞体育官方网站,因为她照片里的瑜伽动作难度还是很大的。
古灵精怪的王子文居然还练习瑜伽,靠着电视剧《欢乐颂》而一炮走红的王子文,私下里也算是个瑜伽狂热爱好者。说起王子文的瑜伽,那可就得好好提提了。因为她练习的瑜伽那可不是一般的瑜伽动作,她练习的全部都是高难度系数的瑜伽,倒立,劈腿等等的动作,全都像是在秀特技一般。
不老女神林志玲私下也非常喜欢练习瑜伽,并且在社交软件上晒出的照片非常的优雅,而且动作很美丽。
素颜女神王丽坤也非常爱练瑜伽,而且她练瑜伽的理由非常奇葩,她说“我很享受瑜伽流汗的感觉,瑜伽以后,胸腔打开,心情也变得非常好。”
娱乐圈的女明星们私底下大多数都是健身或者瑜伽爱好者,想要锻炼维持好身材不是容易的事,这些女明星的瑜伽动作,你最喜欢哪一个呢?