钟南山：我国有近1亿慢阻肺病患者这些是它的罪魁祸首根据相关数据显示，慢阻肺（COPD）是位于心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染之后，与艾滋病并列的全球第四大死亡原因，而到2020年将可能成为全球第三大死亡原因。在我国，目前慢阻肺患者约有1亿人，约占全世界慢阻肺患者人数的25%。

　　慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）是常见的高发呼吸系统疾病，致残率高，表现为进行性呼吸困难和肺功能下降，严重者会出现肺气肿，引起肺动脉高压和肺源性心脏病，最终因呼吸衰竭和心功能衰竭而死亡。调查显示，我国慢阻肺病患者近1亿人，其中40岁以上人群发病率达13.7%。患者中男性多于女性，农村高于城市。

　　钟南山院士则认为，很多人都不知道有慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）这个疾病，往往病人到了年纪大时，到了中晚期，治疗相当困难，而晚期的病人五年的生存率只有30%-40%！因此，慢阻肺必须早发现早治疗早干预。

　　钟南山院士建议，40岁以上的居民需要进行，要进行肺功能检查，这样可以在早期发现慢性阻塞性肺疾病。在早期通过简单的药物治疗，病人的肺功能就会有很大的改善，大大减少了恶化的可能性。目前慢性阻塞性肺疾病的治疗已纳入医保，病人治疗的成本并不高。

　　他还介绍，针对慢阻肺，预防当然是第一步，吸烟、空气污染、职业性粉尘是引起慢阻肺病的主要病因，吸烟开始的年龄越早，时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高。提醒大家尽早戒烟和远离空气污染环境，是预防的重中之重。

　　预防慢阻肺，要戒烟及尽量减少被动吸烟，避免生物燃料、化学物质、粉尘接触乐竞体育官网，定期接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。要防止感冒、内伤咳嗽反复发作成为慢性咳嗽，应戒烟、酒及少食辛辣之品，避免烟雾吸入，如燃烧木材、炒菜油烟等。

　　1.吸烟量与慢阻肺发病率呈正相关，吸烟是慢阻肺患者死亡的最主要原因。因此，要学习戒烟知识，戒烟同时还要远离二手烟，避免接触烟雾、粉尘和有强烈刺激性气味的气体。

　　2.避免劳累和气短。确诊为慢阻肺的患者在搬重物或者挪动家具时，尽量借助工具，以减轻负担；尝试坐着完成日常活动，比如坐着洗澡、剃须、穿衣、做饭；常用物品放在触手能及的地方，避免弯腰或爬高取物；学会使用辅助工具完成日常活动，比如用长柄触及器辅助穿鞋、取高处及低位物品。

　　3.少吃多动，改善呼吸。日常生活中，推荐大家多练练太极、瑜伽等运动，慢阻肺病人最好注意调节呼吸，步行、上楼、骑车可以一吸两呼。患者在吃饭时还要细嚼慢咽，对花椰菜、碳酸饮料等容易产气的食物和饮料需有所控制，多喝白开水。

　　4.雾霾天尽量减少外出，不可避免时应戴口罩；勤洗手，注意给手机消毒，预防感冒；通过看书、冥想、练气功等来放松心情，缓解压力；若病情加重，应及时就医治疗。

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