瑜伽常识 /MANUAL
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乐竞体育官网体育宣传周 · 赛事回顾 活动花样频出确定不来看看?“民生银行杯”2023年浙江省“全民健身日”和“体育宣传周”主会场主题活动正在省黄龙体育中心火热进行中,
8月6日,2023年“黄龙晚高峰”迎亚运路跑大会在黄龙体育中心开展,来自全省的300名路跑爱好者汇聚这里,一同用奔跑的方式迎接亚运的到来。
本次活动以黄龙体育中心东广场为出发点分两条线路出发,第一条线路途经断桥残雪碑亭、平湖秋月碑亭、苏小小墓、五四宪法馆、黄龙吐翠碑亭、黄龙体育馆“空中环道”。第二条线路途经黄龙吐翠碑亭、五四宪法馆、苏小小墓、平湖秋月碑亭、断桥残雪碑亭、黄龙体育馆“空中环道”,赛程约8公里。与以往不同的是选手到场后拿着由亚运元素组成的贴纸,根据喜好选择适合自己的活动路线,沿途打卡,集齐所有打卡印章后完成比赛。
黄龙晚高峰路跑大会举办了三年,不少跑友也参加了三次,跑友曹灿说“跑步不仅是一项有益身体健康的运动,更是一种生活态度,只要能抢到名额,每年都会来参加。”
8月6日,“黄龙晚高峰”千人瑜伽的人数破了“晚高峰”系列赛事的历史最高,现场共有880名瑜伽爱好者齐聚,据本次活动的负责人介绍,活动报名通知仅发出3天,800多个席位已经抢空。不少错失名额的选手感叹“不是我不抓紧!而是抢位速度太快”。
黄龙体育中心体育馆内铺满了近千张瑜伽垫,所有人身穿统一的白色背心,配上杭州亚运会色系的瑜伽裤,以多彩的颜色乐竞体育官方网站,点亮缤纷的剧场,助力杭州亚运会。活动主要内容分为三大块,分别是:完成108拜日式、一节瑜伽课程以及40位选手挑战高难度动作。
108拜日式是指以健身瑜伽拜日式为基础,所有人共同挑战108遍。来自杭州市瑜伽协会的葛莺今年不仅给自己报上了名,还拉来了远在金华的家人们共同参与。伴着舒缓的瑜伽音乐,在老师的带领下,108遍的瑜伽挑战开始了!伸展筋骨,舒缓腰椎,匀速吸气呼气。第一遍、第二遍、第三遍……拜日式的动作一遍又一遍重复。葛莺说:“自己可能会坚持不下去,但是看着身边的家人们,就觉得可以一起完成。”
炎炎夏日,没有什么运动比游泳更受欢迎了。8月6日上午,浙江省黄龙体育中心游跳馆举行了一场别开生面的“迎亚运”游泳接力赛,吸引了来自全省各地70支队伍、420名游泳爱好者参加。
这也是黄龙连续第二年举办该活动,让老百姓享受亚运场馆的同时,营造更浓厚“全民参与、喜迎亚运”的社会氛围。去年7月实行惠民开放后,黄龙体育中心游跳馆首次举办了“迎亚运”游泳接力赛,受到大家的热烈欢迎,有的选手更是不惜驱车6个小时从温州泰顺等地赶来参赛。今年,为了让更多爱好者走进亚运场馆,主办方特意扩大了比赛规模,从46组扩大到了70组,但还是有不少人反馈没有报名成功。“我们几乎没做什么宣传,名额很快就被抢空了,大家的热情确实很高。”游跳馆相关负责人说。
小小的身体,大大的能量,全民健身亲子运动会上,家长陪着小朋友们参与棒球、橄榄球、足球、搏击等趣味游戏体验,孩子们活力满满,精神抖擞,在一片欢声笑语中完成了一个个挑战,摄影师也用快门记录了一幅幅亲子互动的温馨瞬间。
“好久没有带孩子来运动了,这次在黄龙不仅体验到了这么多趣味运动项目,更是让我发现孩子很喜欢足球,也交到了许多好朋友,下次一定会多带孩子参加这种活动。”活动现场的父母们都表示很有参与感,孩子们很高兴。
国民体质测试和体育法普法活动等活动也在黄龙体育中心场馆群同时开展,为国民健康加码,让国民更直观的了解自己的身体状况、了解体育知识,以最饱满的热情、最健康的身体投入到全民健身的活动中。