“瑜”悦身心  中新街瑜伽小组正式开课）3月12日晚上，中新街社区党群服务中心社工联合拉谛文化传播有限公司开展“瑜”悦中新街瑜伽小组的第一节，本次吸引了广大居民报名乐竞体育，根据实际情况本次小组最终由15名组员。

　　在正式上课前，社工向组员讲解本次小组目的及注意事项，并与组员达成小组契约。社工讲解之后，专业的瑜伽老师通过瑜伽动作，教导学员们怎样心无旁骛、调整呼吸，以达到内心平静的效果。待大家进入状态后，老师仔细讲解瑜伽知识、示范动作，手把手指导组员的瑜伽动作并及时纠正组员的错误动作。在短短一个多小时里，组员们抛开杂念，通过呼吸法、冥想和体式练习，身心得到极大的放松。

　　本节小组结束后，组员表示很感谢社区能搭建这样瑜伽学习交流的平台，在繁忙的工作家庭生活中释放压力，结交一些志同道合的新朋友，丰富她们的文化生活。今后，社区也会继续努力响应居民的需求，多开展符合居民需求的活动。