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新闻中心 /News 
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03 2024-08
瑜伽的26个基本体式(图文)
瑜伽的26个基本体式(图文)瑜伽26个基本体式图解 第一式站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候 采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，以最大限度吸...
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03 2024-08
2024成都正规瑜伽身体评估培训机构排名名单汇总公布(哪个瑜
2024成都正规瑜伽身体评估培训机构排名名单汇总公布，很多人对成都瑜伽培训班这些比较感兴趣，也趁着这个时间给大家讲解一下产后瑜伽怎么做呢，怎样正确有效的练习瑜伽，瑜伽健身教练培训哪家好，哪里的瑜伽培训比较好呢，哪个瑜伽...
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03 2024-08
详解12张基础瑜伽体式细节正误对
详解12张基础瑜伽体式细节正误对在分享之前，想说一点不要单看某一个体式的正误细节，而是把它放在某一大类体式中去解去掌握，再举一反三掌握整个大类体式的细节正位，这样你会发现其实很简单，一通百通。 坐立前屈是在简易坐的基...
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03 2024-08
体态评估表
千图为您找到993张体态评估表素材，提供体态评估表图片素材、体态评估表高清背景图片、 体态评估表设计模板、 体态评估表矢量图素材、体态评估表PPT模板、体态评估表音视频模板等源文件免费下载服务，包含PSD、AI、CDR...
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03 2024-08
瑜伽入门基础体式介绍
瑜伽入门基础体式介绍瑜伽是一种健康的生活方式，和练习者的年龄大小没有关系。只要你想练习，随时都可以开始。今天小编就给大家介绍一些瑜伽入门基础体式，希望大家受用。 二.端坐於床上，伸直双腿，双脚并拢，双手抓脚趾。抓不到...
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03 2024-08
10个基础的瑜伽体式分享
10个基础的瑜伽体式分享初学者必练的10个瑜伽体式 ，刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道每天练习什么，今天给大家推荐10个基础的瑜伽体式，适合初学者每天练习。 初学者必练的10个瑜伽体式 ，刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道...
