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新闻中心 /News 
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22 2024-04
济南想学瑜伽去哪家好 零基础入门到精通
济南想学瑜伽去哪家好 零基础入门到精通毕业证书将由艾动颁发，还可考取高级健身教练资格认证。艾动健身教练与全国上千家健身俱乐部合作，为学员提供就业保障，设有职业规划师岗位，为学员提供职业规划指导与服务，确保每一位学员顺利...
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22 2024-04
瑜伽新手入门常见的误区有哪些
瑜伽是近年来比较热门的一种运动，但是对于那些刚入门的新手而言可能会存在一些误区，下面为大家介绍瑜伽新手入门常见的误区有哪些，供大家了解。 瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽...
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22 2024-04
健身：初学瑜伽必须知道的五件事
健身：初学瑜伽必须知道的五件事瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心...
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22 2024-04
瑜伽初体验 动作不一定要到位
瑜伽初体验 动作不一定要到位1. 提前十分钟到课，留一点时间给自己做预备活动，您可以舒展身体，也可让自己平静下来，或使自己从一天的劳累中解脱出来。 2. 请空腹前往练习场所。餐后的二至三小时用来消化，之后便是练习瑜伽...
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22 2024-04
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线说到瑜伽，人们脑海中首先想到的就是完美的曲线，但殊不知瑜伽不仅仅只有健身塑造完美身材的作用。而这就必须要讲到瑜伽的起源。话说瑜伽最早起源于印度。在古老的印度河文明时期瑜伽一直是印度...
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22 2024-04
乐竞体育官方网站心如姐姐告诉你：在瑜伽里一份不老容颜！
乐竞体育官方网站心如姐姐告诉你：在瑜伽里一份不老容颜！1976年出生的林心如，进入2016年可就整40岁了！1974年的出生的志玲姐姐，也要42岁了！这可是实打实的大龄剩女，她们经常会被自己的粉丝逼婚，因为我们都期望偶...
