“我的身体动起来”

　2022年7月9日下午，在平湖社区党委引导下，平湖社区党群服务中心联合社区民政、社区妇联多部门组织开展了“我的身体动起来”儿童感知训练活动，共计服务20名社区儿童。　　活动一开始，社工就带领儿童参与暖场游戏“听故事”的...

15张难得的瑜伽老照片带你见证瑜伽的历史

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坚持提肛运动的男性有多厉害？一文解开疑惑不知看完后心动吗

　坚持提肛运动的男性有多厉害？一文解开疑惑不知看完后心动吗提肛运动的过程中会增加局部肌肉活动，从而促进局部血液循环，减轻静脉淤血曲张，还可以改善括约肌功能，预防松弛。　　而且提肛运动随时随地都可以做，每天最好坚持做40-...

女性每天坚持做提肛运动身体迟早收获4大好处别人或羡慕不来

　女性每天坚持做提肛运动身体迟早收获4大好处别人或羡慕不来女性在生活中要多注意身体各方面的保养，这样才能延缓衰老，保持身体的健康，同时给外形加分，增加自信。　　而面对众多的健身运动，可能女性反而不知道该选择哪个。今天就给...

经常练习“提肛”的人对身体有什么好处「女生版」

　经常练习“提肛”的人对身体有什么好处「女生版」提肛运动，对于很多人来说有点羞耻，特别是那些娇滴滴的妹子，但是对身体的影响，那绝对堪称深远乐竞体育官网，比如痔疮、便秘等问题，那都是有很好的预防与治愈作用。所以说你提的不是...