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新闻中心 /News 
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18 2024-07
乐竞体育官方网站听说“少锻炼才能长寿”对于中老年人来说这3种
乐竞体育官方网站听说“少锻炼才能长寿”对于中老年人来说这3种锻炼方式适合很多人都说，运动越少越好， 我姑姑今年五十多岁，以前因为没有时间运动，加上家里的事情太多，导致她长得很胖，还患了很多疾病，自从她从工厂退休之后，她...
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17 2024-07
乐竞体育官网练瑜伽不当可致终身残疾 教练也无法幸免
乐竞体育官网练瑜伽不当可致终身残疾 教练也无法幸免美国《纽约时报》报道，练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼...
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17 2024-07
乐竞体育千万警惕！瑜伽练习不当可致终身残疾
乐竞体育千万警惕！瑜伽练习不当可致终身残疾美国《纽约时报》报道，练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜...
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17 2024-07
老年人胖点好还是瘦点好？有一个黄金范围达标的普遍寿命更长
老年人胖点好还是瘦点好？有一个黄金范围达标的普遍寿命更长有一个问题，老朋友是否应该变得更胖？常言道：千金难买老来瘦，很多人下意识地认为瘦一点就好，因为年纪大了，肥胖者更容易得糖尿病、高血压等病。其实这也不完全正确，经过...
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17 2024-07
老年人做瑜伽的危害 注意事项有哪些
老年人做瑜伽的危害 注意事项有哪些随着年龄的增长，我们的老年朋友开始更加的注重健康，希望获得更长一点的寿命。所以他们不光是在饮食上面，很多的老年人也开始进行一些锻炼。因为在很大的程度上对的帮助比较大，所以很多老年人会去...
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17 2024-07
乐竞体育官方网站瑜伽如何伤害你的身体
乐竞体育官方网站瑜伽如何伤害你的身体别练瑜伽。当你从一个上世纪70年代初就开始练习瑜伽、两度荣获普利策奖的科学记者的文章中看到这样的建议，你会怎么想？接下来，你还会看到，有人在修习瑜伽的过程中遭遇了坐骨神经损伤、下肢神...
