电 话：0898-08980898
邮 箱：ljsports@churgo.com
地 址：江西省南昌市乐竞体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
17 2024-07
乐竞体育网传练瑜伽会伤脊柱 专家称运动过量都会伤身(图)
乐竞体育网传练瑜伽会伤脊柱 专家称运动过量都会伤身(图)那么，练瑜伽真的会伤害脊柱？对此，记者采访了广西运动创伤医院副院长金哲。他告诉记者，自己平时没有接收过因为练习瑜伽受伤的病人，相反，一些老人会因为打篮球过度，导致...
-
17 2024-07
老年人練瑜伽千萬別逞強
老年人練瑜伽千萬別逞強瑜伽作為一種大眾健身的休閑項目，它的保健效果非常好。那麼老人適不適合練瑜伽呢？健身教練張勇提示，瑜伽適合於各類人群，只要掌握好度，老年人也可以嘗試一下。 瑜伽可較好地幫助老人疏活筋骨、強壯四肢、...
-
17 2024-07
瑜伽被称时尚自残术？6种情况盲目练习会伤身
瑜伽被称时尚自残术？6种情况盲目练习会伤身导语：瑜伽一直标榜是实现身心和谐的道路，但是瑜伽伤害的历史和瑜伽的历史一样长乐竞体育，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的伤害呢？,,上千名瑜伽爱好者聚集到美国时代...
-
17 2024-07
运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳那么，如何赶走抑郁，《英国医学杂志》发表一项分析结果，表明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。 之前的研究表明，...
-
17 2024-07
50岁开始练瑜伽的坏处
50岁开始练瑜伽的坏处1、脊髓过伸性损伤乐竞体育官网。瑜伽中有一种姿势是骆驼式,即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作,容易引起椎管后方的椎板和韧带损伤,严重者还可能损伤脊髓,在医学上叫做过伸性损伤。2、骨骼损伤后遗症。练...
-
17 2024-07
六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了看到店方回应大妈怒了
六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了看到店方回应大妈怒了最近，64岁的宋女士在长沙“呀瑜伽普拉提”梅溪湖金茂店，缴纳了4480元办了一张瑜伽年卡，但经过一个月瑜伽课程后，宋女士发现自己腰受伤了，每天都要绑着束缚带，否则行走...
