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新闻中心 /News 
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10 2024-08
练瑜伽真能减肥吗？科学家进行了一项研究
练瑜伽真能减肥吗？科学家进行了一项研究瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便乐竞体育官网，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜...
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10 2024-08
乐竞体育官网瑜伽界的禁忌！女子与教练亲密互动引发丈夫嫉妒与愤
乐竞体育官网瑜伽界的禁忌！女子与教练亲密互动引发丈夫嫉妒与愤怒！你以为瑜伽只是一种健身运动？错！在这个看似祥和的瑜伽界中，隐藏着一些禁忌。一位女子与她的教练之间的亲密互动，引发了她丈夫的嫉妒和愤怒。这桩瑜伽禁忌事件不仅...
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09 2024-08
如何正确练习瑜伽？
如何正确练习瑜伽？在练习瑜伽时，最应该记住的一句话就是“不要强迫自己的身体”。当身体感到不适的时候，就要减慢练习的速度或者干脆不再练习这个体式，这样才能避免更大的伤害。 作为一项风靡全球的健身运动，瑜伽似乎越来越受到...
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09 2024-08
瑜伽真的是毁身元凶？揭秘让你大吃一惊！
瑜伽真的是毁身元凶？揭秘让你大吃一惊！大家好！我是，专注体育，今天聊一下瑜伽毁掉中国女人身体这个话题乐竞体育，最近这篇文章《无数中国女人正被瑜伽毁掉身体》可真是炸开了锅！ 瑜伽，这个曾经被无数女性视为修身养性的神器，现...
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09 2024-08
乐竞体育怎么从雾都来的两位瑜伽老师让会到加州太阳般的温暖！
乐竞体育怎么从雾都来的两位瑜伽老师让会到加州太阳般的温暖！这次报名参加Hamish老师和Louise老师的工作坊，我更多是出于好奇，毕竟他们俩练习阿汤的年数加起来超过60年。 无论老师分享的内容是什么，我能亲眼看看老...
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09 2024-08
乐竞体育“练瑜伽”还是“练瑜珈”教学设计
乐竞体育“练瑜伽”还是“练瑜珈”教学设计有关瑜伽修行中所唤醒的那个沉睡的能量，位于脊柱底部荐骨里的“kundalini”，音译作「昆达里尼」。印度文化初传至中国时，因其梵文本意为卷曲（kunda），而且上升时是以蛇绕棒...
