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省科研中心开展社区“儿童青少年科学健身”大讲堂
省科研中心开展社区“儿童青少年科学健身”大讲堂为更好关注社区青少年儿童身心健康,提高青少年儿童身体素质,普及青少年健康意识和健康观念,促进青少年儿童健康快乐的成长,日前山东省体育科学研究中心联合佛山苑社区开展“快乐运动 健康成长”科普大讲堂。
授课现场,省体育科学研究中心工作人员采取“理论讲解+现场教学”的授课模式,通过PPT动画图文并茂进行讲解,内容主要围绕青少年生理、心理、行为等特征乐竞体育,不同年龄段注意事项、运动健身的好处、科动的时间、强度、方法及健身操等内容,引导家长重视孩子运动锻炼,不要将孩子“锁在书本里”,建议家长陪伴孩子读书的同时,也要走到户外和孩子一起运动。课上还教授了“青少年脊柱与视力健康操”。
省体育科学研究中心工作人员还就儿童骨骼健康成长与社区居民们进行交流分享,讲解了影响孩子身高增长的后天原因,普及了检测骨龄可以了解孩子发育水平、成熟度、预测身高等知识。