助残健身 楼村日照中心工作人员和会员一起学做“椅子瑜伽”
助残健身 楼村日照中心工作人员和会员一起学做“椅子瑜伽”11月12日，光明区残联邀请了专业健身老师，来到楼村社区残疾人日间照料服务中心开展“全民助残健身工程服务”活动，4名在此工作的北斗社工在现场协助并进行助残健身指导...
关于乐竞体育 /ABOUT US 
-
24 2024-07
-
24 2024-07
瑜伽才是你最大的资本！
瑜伽才是你最大的资本！女人20岁，都是花一样的年龄，各个方面其实都差距不大。拥有着年轻的皮肤，健康的身体。但如果你有一张漂亮的脸蛋，那么，这就是你的资本！ 女人30岁，大多都已经成家，有了自己的丈夫，生了自己的孩子，...
-
24 2024-07
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练习瑜珈前，先...
-
24 2024-07
是个瑜伽人都会做错的10个体式练对4个都算你
是个瑜伽人都会做错的10个体式练对4个都算你10个瑜伽体式的正误对比很多瑜伽初学者对身体缺乏觉知，而且柔韧度和核心力量都比较差乐竞体育，力的走向还不能很好的把握，对体式缺乏正位的意识，很多体式只是照葫芦画瓢，就很容易出...
-
24 2024-07
手把手教你练瑜伽「 萤火虫式 」Tittibhasana
手把手教你练瑜伽「 萤火虫式 」Tittibhasana火虫式有2个版本，如下图，左边的，臀部和脚一样高；右边的，臀部下沉，但是不碰到地面，双脚朝前上方。 今天教大家的，是在第一个的基础上，挑战第2个版本。练习这个体...
-
24 2024-07
乐竞体育瑜伽练习软件有哪些_热门免费的瑜伽练习软件大全
乐竞体育瑜伽练习软件有哪些_热门免费的瑜伽练习软件大全等，都值得推荐。小编给用户们带来一些瑜伽练习软件，里面可以教导各位正确的来练习瑜伽，掌握正确的方法和技巧，有效的来锻炼，有需要的小伙伴们可以来JQ下载站看看哦。 ...
